La equitación no es un deporte de riesgo
como tal, es el arte o la práctica de montar a caballo.
Más específicamente, la equitación puede
referir a la posición de un jinete mientras está montado, y abarcar la
capacidad de un jinete de montar correctamente y con las ayudas eficaces.
La equitación es una especialidad dentro de
los deportes ecuestres, y en ella se evalúa al jinete, en lugar de al caballo.
Montar a caballo es uno de los deportes más
placenteros para los niños. Los pequeños tienen una especial simpatía por los
caballos, y practicar equitación les dará la oportunidad de conocer, cuidar y
respetar a estos animales. Pero, sobre todo, disfrutarán de una actividad
divertida al mismo tiempo que ejercitan todo su cuerpo y adquieren valores
fundamentales para su vida diaria.
La equitación, que incluye las disciplinas
de salto, doma clásica y concurso completo, consiste en dominar al caballo,
mantener su control y aprender a manejarlo. Es un deporte olímpico desde 1900,
puede ser practicado por niños a partir de los 4 años de edad.
Montar a caballo aporta muchos beneficios, tantos físicos como psicológicos entre los cuales se encuentran:
▪ Montar a caballo exige un trabajo muscular a nivel de
espalda y abdominales.
▪ Cuando se practica el trote de pie se refuerzan los
músculos de las piernas y glúteos.
▪ La equitación desarrolla el sentido del equilibrio y la
coordinación motriz.
▪ Es una ayuda para superar miedos, saber gestionar
problemas y coger confianza de uno mismo.
▪ Se exigen cualidades como el rigor y la rectitud.
▪ Aporta la satisfacción por el esfuerzo y la
concentración.
▪ Al practicarse al aire libre permite el contacto con la
naturaleza.
¡Por lo que os esperamos en nuestra escuela para que
vengáis a disfrutar de la compañía de los caballos!
Recordar: los materiales necesarios os los proporcionamos
en el centro.
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